Диета «Красота в деталях»
24.10.2017
Продолжительность очищающей диеты «Красота в деталях» составляет двадцать один день . По авторитетному мнению Кэти Фрестон красота является высшим состоянием бытия, которого абсолютно все люди имеют способность и возможность достичь. Кэти утверждает, что большой скачок в оздоровлении всего организма может происходить в результате грамотного прохождения правильного ряда множества маленьких шагов , а не просто благодаря использованию какой-либо диеты . Основами диеты «Красота в деталях» является постепенное следование восьми направлениям оздоровления организма , которые играют очень важную жизненную роль в осуществлении оптимального состояния здоровья:
КАК "РАБОТАЮТ" БЕЗУГЛЕВОДНЫЕ ДИЕТЫ? Легкий ЗОЖ #5:
Визуализация. Медитация. Сознательное питание. Активная физическая деятельность. Духовная практика. Самостоятельная работа. Духовная практика. Понимание.
Предлагаемая диета рекомендует использовать вегетарианское питание не только лишь из-за его огромной пользы для правильного функционирования всего организма, но и потому, что все виды мясных продуктов были изготовлены из животных, которые были убиты человеком.
5 типичных ошибок при похудении [Шпильки | Женский журнал]
Суть диеты Кэти Фрестон также привлекает внимание к тому, что все знания о влиянии пищевых предпочтениях на других людей и всей окружающей среды является частью так называемого «сознательного» питания .
Автор диеты «Красота в деталях» осознает то, что ее соблюдение может принести некоторые трудности мясоедам в приспособлении к вегетарианской диете , поэтому Кэти дает ряд советов , которые бы облегчили такой переход, от употребления мяса к вегетарианству . Сначала рекомендуется начинать с соблюдения 21-дневной очистительной системы , в ходе которой вы сможете ликвидировать из своего рациона питания абсолютно все продукты животного происхождения. Также из рациона питания полному исключению подлежат сахар, сладости, натуральный кофе, алкогольные напитки и продукты, содержащие клейковину.